Etiket: yaşam alışkanlıkları

Niğde İl Sağlık Müdürlüğü'nden Ruh Sağlığını Koruma Rehberi: Düzenli Yaşam Alışkanlıkları Önem Kazanıyor

Niğde İl Sağlık Müdürlüğü, ruh sağlığını korumak için düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve çalışma sırasında verilen molaların önemini vurgulayan bir rehber yayınladı. Bu alışkanlıkların genel iyilik halini artırdığı belirtildi.

Devamını Oku